Dieta Hoodia

Por su textura y consistencia más gruesa, la piel que cubre las articulaciones requiere de cuidados más frecuentes e intensos como hidrataciones y exfoliaciones continuas. Estos hábitos ayudarán a mejorar su apariencia. Además de cosméticos comerciales, hay recetas caseras alternativas

ZONA METROPOLITANA.- Aunque forman parte del cuerpo, los codos y rodillas son áreas que termina siendo las más olvidadas en cuestiones de cuidados corporales, algunas veces por falta de tiempo y otras por descuido de la persona.

Y es que la piel de estas zonas por ser más gruesa que la del resto del cuerpo, requiere de cuidados intensivos, es decir, que la hidratación debe ser más frecuente que en las otras partes.

En las temporadas de calor intenso, es cuando más llegan a resecarse los codos y las rodillas, que además se vuelven rugosos y oscuros por el constante roce con la ropa y otros objetos.

La dermatóloga Nahil Cabrera, quien tiene su consultorio en la zona metropolitana, explicó que en estas partes del cuerpo la hidratación debe ser intensiva en comparación con el resto de la piel.

Indicó que la población latina tienen una piel muy particular con fototipos de niveles 3, 4 y 5, lo que indica que tiende a oscurecerse mucho más rápido, debido a la hiperpigmentación y por eso se originan tantas manchas en el cuerpo, especialmente en los codos y rodillas.

La especialista en el cuidado de la piel explicó que estas zonas son muy susceptibles de sufrir traumatismos, es decir, que rozan con muchas superficies, texturas y adicionalmente en ellas hay mayor movimiento del cuerpo por tratarse de las articulaciones.

Pero hay cuidados que son muy básicos para el tratamiento de la piel seca y rugosa que cubre estas articulaciones.
Tratamiento básico

Lo primordial según la doctora Cabrera, es una hidratación continua y extra fuerte, mínimo dos veces por día para obtener mejores resultados.

“Se requiere de una crema extra hidratante y si el área está muy manchada es necesaria una exfoliación”.

Dijo que hay dos tipos de exfoliaciones: la mecánica que se realiza con cremas granuladas y se puede hacer en casa; y la química que es con un peeling (aplicado por especialistas) y que en varias sesiones van descamando la piel hasta dejar la zona totalmente recuperada.

“Tener los codos y las rodillas manchados y resecos no es un problema que afecte la salud, sino más bien de estética. Lo que se necesita para tenerlos en buenas condiciones es lavarlos con un jabón que no reseque la piel y una crema hidratante”.

La dermatóloga advierte que si la persona es de piel oscura debe utilizar una crema blanqueadora o despigmentante. “Los morenos tienen mejor piel para el sol porque lo aguantan más, pero son frágiles para las manchas porque enseguida se les notan en el cuerpo”, agregó.

Granitos rugosos

La especialista Cabrera señaló que hay casos en que, por la resequedad de esas zonas del cuerpo, brotan granitos que hacen ver la piel como de gallina.

A esta condición se le llama queratosis pilaris o liquen espinoso, y se origina por factores genéticos y no ambientales.

Esto hace sentir la piel mucho más áspera, y se requiere de un tratamiento especial para dermatitis atópica, a base de productos que contengan esteroides o ácidos salicílicos, apuntó.

También se pueden mejorar con una exfoliación o un peeling como los señalados anteriormente, los cuales son para casos muy especiales donde de verdad se requieran.

Manchas de cuidado

Al hablar de las enfermedades y cuidados de la piel, la dermatóloga Nahil Cabrera hizo hincapié en la importancia de detectar una enfermedad que según su experiencia se está registrando cada vez con mayor frecuencia. Se le denomina acantosis y se manifiesta por manchas en el área del cuello. La piel se oscurece y se vuelve mucho más gruesa que lo normal, marcando significativamente los pliegues de esa zona.

La doctora explicó que la acantosis puede ser consecuencia de un problema metabólico, como resistencia a la insulina, y por lo tanto debe ser atendido por un médico endrocrinólogo. La causa de esta patología puede ser hereditaria o por malos hábitos alimenticios y surge a cualquier edad.

En los portales www.natura.net,www.mundobelleza.com y www.lindisima.com aparecen varias recetas que las personas pueden hacer en casa para mejorar el aspecto reseco de la piel de los codos y rodillas.

Aquí se indican algunas de ellas:

Después de una baño con agua tibia para reblandecer la piel, se aplica una crema preparada con mantequilla, sal marina fina y aceite de almendras. Se masajea con movimientos circulares durante 5 minutos, luego se retira con agua tibia y se aplica crema hidratante.

Otra opción es mezclar jugo de limón con una cucharadita de azúcar y lo aplica por 30 minutos en los codos y rodillas. También se puede usar el limón sólo untado con un algodón, pero eso sí, no debe exponerse al sol al momento porque se pueden revertir los resultados y oscurecer más la piel.

Otra receta efectiva es aplicar yogurt mezclado con avena. Dejarlo por 5 minutos, retirarlo y luego aplicar una crema hidratante.

Mezclar azúcar morena o blanca muy fina, aceite de oliva, jugo de limón o aloe vera y unas gotas de aceite de esencias del que más guste (opcional). Al final del baño poner la mezcla en las zonas afectadas con la mano, un estropajo o esponja y luego eliminar con agua sola. Si se prefiere, puede usarse jabón en lugar de aceite.

Los tratamientos deben seguirse mínimos 2 veces a la semana durante un mes para mejores resultados.

Source: El Tiempo

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